Pintura mándala: Relájate y conecta con tu centro interior

Sintoniza con el orden natural haciendo uso de la estructura mandálica, dibujando y pintando circularmente. Tras una breve introducción sobre el mándala, participarás, ante todo de la experiencia mándala a través del estado meditativo, el dibujo y la pintura.

El estrés, el descentramiento, la falta de concentración, la frustración son fruto de la velocidad vital a la que estamos sometidos y derivan en una falta de conexión con nuestro propio centro.

Practicando la pintura mandálica, basada en el círculo centrado, se crea un espacio de reflexión y silencio a la vez que nos beneficiamos de las propiedades centradoras y armonizadoras del círculo restableciendo así nuestros biorritmos naturales.

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