Conviértete en experto Monitor de Running con este curso online

Correr es una excelente manera de mantenerse en forma y de practicar deporte de manera habitual. Con este Curso Online de Monitor de Running aprenderás a organizar tu entrenamiento y el de otras personas con todos los fundamentos teóricos necesarios con un sencillo y dinámico método de estudio.

Temario

• Tema 1: Introducción al Running. La Carrera y Nuestro Cuerpo.
• Tema 2: El Calentamiento y la vuelta a la Calma
• Tema 3: La Técnica de Carrera
• Tema 4: Sistemas de Entrenamiento 1: La Resistencia
• Tema 5: Sistemas de Entrenamiento 2: La Velocidad
• Tema 6: Dietetica y Nutrición para el Corredor.
• Tema 7:Prevención de Lesiones.

Recursos

• Vídeo 1: Como mejorar la técnica de carrera.
• Vídeo 2: Principios de entrenamiento.
• Vídeo 3: Prevención de lesiones.
• Vídeo 4: La motivación en el deporte.

Como funciona el curso:

1- Recibes el material del curso en formato pdf. Lo puedes estudiar en el ordenador o imprimirlo fácilmente. Este curso incluye vídeos explicativos.

2- Tienes que estudiar la teoría y desarrollar detalladamente las cuestiones que te proponemos para luego enviarlas a tu tutor/a por mail. Esto es lo que se evalúa y sirve para poner una nota final.

3- Si tienes cualquier duda, puedes consultarla cuando quieras con tu tutor/a por mail a cualquier hora los 7 días de la semana. Destacamos porque contestamos siempre antes de 24 horas (mucho antes, normalmente).

4- Si hay cualquier fallo en las actividades, se te da la oportunidad de corregirlo ya que el objetivo del curso es que aprendas de verdad.

5- Aunque el curso se puede terminar en unos meses, te damos hasta nueve para que puedas finalizarlo.

6- Una vez superado el curso, te damos un diploma con firma digital por mail. Puedes incluirlo en tu curriculum y acceder al mercado laboral. Nuestros cursos puntúan en muchas bolsas de empleo y oposiciones.