Clase de Paddle Surf en Gran Canaria

El Paddle Surf, también conocido como SUP (Stand Up Paddle) es un deporte emocionante que combina la activación de todos los músculos, con la relajación y la atención plena.

Aunque es un deporte de rápido aprendizaje, se aconseja aprenderlo de la mano de un profesional para después seguir practicándolo con seguridad. No requiere conocimientos previos ni forma física especial, lo que significa que cualquiera puede practicarlo independientemente de la edad.

Algunos de sus principales beneficios son:

• Mejora la fuerza y la resistencia.
• Reduce el estrés.
• De bajo impacto para las articulaciones.
• Quema calorías.

En definitiva, el paddle surf es un deporte completo que ofrece beneficios para la salud física y mental, y es una forma divertida de disfrutar del mar y de la naturaleza

Si eres de los que no la han practicado nunca paddle surf, esta experiencia es para ti, ya que está dirigida a personas como tú, que quieren probarlo con seguridad bajo las indicaciones de un profesional.

La clase comienza a las 09:00 y dura alrededor de 2h. Tiempo más que suficiente para aprender conceptos básicos en cuanto al material, seguridad en el mar y sobre todo técnica de remada progresiva para acabar poniéndote de pié con seguridad y disfrutar a tope de la experiencia.

Cuenta con unos cuantos chapuzones que te ayudarán a mantenerte fresquit@ y activ@ durante la actividad, por lo que si no sabes nadar, solo tienes que decírmelo para llevarte un chaleco salvavidas. ¡No hay excusas para no participar!

La clase incluyen:

• Tabla de paddle, remo, amarradera y licra protectora
• Instructora certificada en SUP, Sup Fitness y Primeros Auxilios
• Calentamiento muscular y articular
• Clase teórico-práctica
• Estiramiento final
• 2 horas en total de clase
• Chaleco salvavidas (opcional y bajo demanda)
• Bolsa estanca (bajo demanda)
• Fotos GoPro
• Seguros de RC y accidentes

Recuerda:

• Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
• Si no puedes asistir, otra persona podrá disfrutar de tu bono realizando un cambio de asistente.
• A tener en cuenta:Nivel de la experiencia: iniciación
• Plazas: mín. 1 y máx. 5 pax